Berita Terkini

Wamena – Emotional intelligence atau yang biasa kita sebut dengan kecerdasan emosional menjadi salah satu kemampuan yang terus diperhatikan dalam kehidupan sehari-hari, mulai dari dunia kerja, pendidikan hingga kehidupan sosial. Kecerdasan emosional memiliki peran besar dalam membentuk karakter, kemampuan seseorang dalam menghadapi tantangan dan tekanan, berperan sebagai pola komunikasi dll.

Pengertian Emotional Intelligence (EQ)?

Emotional Intelligence (EQ) atau kecerdasan emosional adalah kemampuan seseorang untuk mengenali, mengelola, memahami dan mengekspresikan emosinya dengan tepat. Emotional Intelligence (EQ) atau kecerdasan emosional bisa juga disebut sebagai kemampuan untuk memahami perasaan orang lain, mengambil keputusan secara bijak dan mampu membangun hubungan positif.

Peran Emotional Intelligence (EQ) atau Kecerdasan Emosional

Secara umum, emotional intelligence (EQ) atau kecerdasan emosional memiliki kontribusi besar terhadap kesuksesan seseorang dibandingkan dengan kecerdasan intelektual (IQ). Peran emotional intelligence (EQ) atau kecerdasan emosional menyeimbangkan antara perasaan dan emosi seseorang. Seseorang yang memiliki emotional intelligence (EQ) atau kecerdasan emosional yang tinggi umumnya lebih mampu beradaptasi, menyelesaikan konflik, berkomunikasi secara efektif, dan bekerja sama dalam tim. Terdapat komponen utama Emotional Intelligence (EQ) atau kecerdasan emosional mulai dari pengendalian diri, motivasi diri, kesadaran diri, keterampilan sosial sampai empati terhadap sekitar.

Pentingnya Emotional Intelligence (EQ) atau Kecerdasan Emosional

Didalam dunia pendidikan emotional intelligence (EQ) atau kecerdasan emosional perlu ditekankan sejak usia dini. Hal ini bertujuan agar seseorang lebih mampu berinteraksi positif, mengelola stress, dan menyelesaikan masalah tanpa kekerasan. Sedangkan di dunia kerja emotional intelligence (EQ) atau kecerdasan emosional sangatlah penting terutama dalam rekrutmen pegawai. Seseorang yang memiliki emotional intelligence (EQ) atau kecerdasan emosional dalam pekerjaan dapat menjaga hubungan profesional yang sehat, beradaptasi terhadap hal baru, mampu menghadapi kritik dll.

Era Digital dan Tantangan Emotional Intelligence (EQ) atau Kecerdasan Emosional

Ditengah perkembangan teknologi dan digital, tantangan mengelola emosi semakin besar. Tekanan lingkungan, interaksi media sosial, informasi yang cepat didapat mampu mempengaruhi kondisi emosional seseorang. Untuk itu perlu untuk menjaga kesehatan mental seseorang dan membangun hubungan sosial yang baik agar terciptanya emotional intelligence (EQ) atau kecerdasan emosional yang stabil. (ANY)

Baca juga: ASN Berintegritas: Pengertian, Makna dan Langkah Pemerintah Membangun ASN Berintegritas